Cos'è la potenza negli uomini: perché sorgono problemi e come prevenirli?

È importante che tutti abbiano una buona salute sessuale. Gli uomini attribuiscono grande importanza a questo fattore, poiché la capacità del corpo di avere rapporti sessuali influisce notevolmente sulla loro autostima e fiducia in se stessi. Quando gli uomini hanno problemi con la loro vita sessuale, diventano insicuri e irritabili.

Cos'è la potenza?

qual è la potenza negli uomini

La potenza maschile è la capacità del corpo maschile di eseguire rapporti sessuali che porteranno piacere a entrambi i partner sessuali. Una vita sessuale completa è essenziale per il benessere e lo sviluppo di un uomo. Molte persone identificano la parola "potenza" con il termine "erezione". Tuttavia, non solo l'erezione influisce sulla potenza. L'attrazione per il sesso opposto, la qualità e la durata del rapporto sono importanti per una buona vita sessuale.

I sintomi di bassa potenza nel sesso forte sono espressi:

  • erezione debole o assente;
  • eiaculazione precoce;
  • mancanza di desiderio sessuale;
  • frigidità maschile.

L'impotenza negli uomini è una condizione patologica basata su una violazione della capacità fisiologica del pene di diventare eretto.

Fattori che influenzano la forza maschile

Problemi di potenza possono indicare stress, problemi psicologici di un uomo o problemi di salute.

Inoltre, i seguenti fattori influenzano negativamente la forza maschile:

  • fumo e alcol;
  • età;
  • prostatite e malattie del sistema cardiovascolare;
  • sovrappeso;
  • alcuni farmaci;
  • troppa attività fisica o mancanza di essa;
  • relazione con un partner.

La potenza sessuale maschile cambia con l'età. La potenza negli uomini di età pari o superiore a sessant'anni spesso si deteriora, questo è associato a una diminuzione della produzione dell'ormone maschile testosterone, cambiamenti aterosclerotici nei vasi sanguigni e malattie del sistema endocrino.

Molti uomini di questa età soffrono di prostatite a causa di uno stile di vita sedentario. Una diminuzione della potenza con la prostatite si verifica abbastanza spesso.

quali fattori influenzano la forza maschile

Alcuni uomini mostrano scarsa potenza anche in giovane età. Un ragazzo giovane ha problemi di potenza a causa di uno stile di vita malsano, con infiammazione degli organi pelvici e consumo eccessivo di alcol. Vari disturbi ormonali possono rallentare il flusso sanguigno ai genitali.

Gli uomini che soffrono di disfunzione erettile cercano di nascondere la loro inadeguatezza sessuale con ogni mezzo.

Malattie croniche come causa

Le ragioni della diminuzione della potenza sono spesso malattie croniche. La prostatite e l'assenza del suo trattamento possono prima o poi portare all'impotenza. La malattia del varicocele non influisce direttamente sulla potenza. Tuttavia, le complicazioni associate a questa malattia, dolore, stress e ansia dovute al decorso della malattia possono ridurre la forza sessuale di un uomo.

Con l'ipertensione, l'elasticità vascolare diminuisce e il flusso sanguigno al pene diminuisce. La metà degli uomini con ipertensione ha flaccidità del pene durante il rapporto.

Nel trattamento dell'ipertensione vengono prescritti farmaci che riducono anche la potenza. Anche la tiroide cronica e il diabete mellito riducono la libido.

Come si può prevenire l'impotenza?

Per prevenire l'impotenza per un uomo, è importante per lui monitorare la sua salute e alimentazione:

  1. Abbandona le cattive abitudini.
  2. Rivedi la tua dieta. Includi cibi sani che contengono vitamine e minerali nella tua dieta. L'oligoelemento zinco aumenta il testosterone, si trova in ostriche, semi di zucca, carne e pesce dietetici, noci e cereali.
  3. Fai più sport.
  4. Avere una vita sessuale regolare.
  5. Liberati dallo stress e dalle preoccupazioni costanti.

La dieta per l'impotenza gioca un ruolo importante nel trattamento.

Controllo e regolazione della potenza

Il medico esegue un test di potenza in diversi modi:

metodi di regolazione della potenza
  1. Biotesiometria.Determina la sensibilità del glande utilizzando un dispositivo che produce vibrazioni.
  2. Dopplerografia farmacodinamica dei vasi del pene.Consiste nel misurare il flusso sanguigno nei vasi del pene utilizzando determinati farmaci.
  3. Analisi del sangue.Aiuta a stabilire il livello dell'ormone testosterone, determinare il colesterolo e fare il test per il diabete.
  4. Analisi del sangue per il livello di PSA.Un livello elevato di antigene prostatico specifico può indicare la presenza di prostatite e adenoma prostatico.

L'impotenza in giovane età sicuramente non può essere una variante normale.

Come mantenere la potenza?

Per preservare la potenza a lungo termine, è importante prendersi cura della propria salute fin dalla giovinezza. Un sonno sano, una corretta alimentazione e lo sport a qualsiasi età avranno un effetto benefico non solo sul sesso, ma anche sugli altri sistemi del corpo dell'uomo. Rivolgiti al medico in tempo se si verificano vari tipi di malattie.

Modi per restituire potenza

Di cosa hai bisogno per una buona potenza? Per aumentare la potenza negli uomini, vengono utilizzati medicinali e rimedi popolari. Per una buona potenza, grande importanza viene data anche al fattore psicologico e alla situazione in famiglia. Durante il trattamento, è importante sostenere moralmente l'uomo e alleviarlo da stress inutili.

Farmaci

I medicinali sono prescritti da un medico e devono essere assunti in stretta conformità con le sue raccomandazioni. Tali fondi normalizzano il lavoro dei vasi sanguigni, restituiscono la forza maschile e stimolano l'erezione.

L'eliminazione dell'impotenza in alcuni casi diventa difficile.

Oltre ai medicinali, il medico può prescriverle gel, unguenti o iniezioni.

Rimedi popolari: come aumentare la potenza a casa?

Nelle fasi iniziali dei problemi con il potere maschile, la medicina tradizionale viene utilizzata in combinazione con misure preventive.

rimedi popolari per aumentare la poesia

I metodi alternativi più efficaci per trattare l'impotenza sono:

  1. Decotto di erba di San Giovanni.
  2. Un decotto di coni di luppolo.
  3. Noci grattugiate con miele.
  4. Un decotto di biancospino e salvia.

Complesso di esercizi fisici

L'esercizio che migliora la circolazione sanguigna negli organi pelvici aumenterà naturalmente la potenza di un uomo. Sicuramente non ci sarà un effetto qualitativo da diverse sessioni al mese; la regolarità è importante negli esercizi. Le lezioni di yoga aumentano la potenza, poiché influenzano non solo gli organi ei muscoli di un uomo, ma alleviano anche lo stress e l'irritabilità.

Gli esercizi più potenti:

  1. Butterfly.Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia e porta i piedi sui glutei. Durante l'espirazione, le gambe piegate vengono allargate di lato e tornate indietro.
  2. "Betulla".Questo esercizio migliora la circolazione sanguigna, è un'ottima prevenzione delle vene varicose e delle emorroidi.
  3. Squat.Riduce la congestione sanguigna e ha un effetto positivo sulla ghiandola prostatica.

Output

Una buona potenza dipende da molti fattori fisici e psicologici. Mancanza di stress, corretta alimentazione, esercizio fisico, vita sessuale regolare: tutto ciò ha un effetto benefico sulla forza di un uomo a letto. Se il problema si manifesta, non rimandare la visita dal medico. Un trattamento complesso ripristinerà efficacemente la potenza e ripristinerà la fiducia in se stessi.